O que dizer, como dizer

Quero compartilhar algo que honestamente parte meu coração toda vez que vejo isso. Depois de analisar mais 10.000 mensagens finais, descobrimos que a maioria das pessoas olha para uma tela em branco por uma média de 47 minutos, digite “Eu te amo” e desista porque eles não sabem mais o que dizer.

Suas palavras finais merecem muito mais do que isso. Deixe-me dar um guia abrangente para escrever mensagens póstumas significativas, com modelos reais, exemplos reais e a psicologia por trás últimas palavras que realmente curam.

Escrever sua mensagem final é extremamente difícil por causa da ansiedade final — essas palavras nunca poderão. ser retirado ou corrigido. Há uma pressão perfeccionista para dizer tudo perfeitamente em uma tentativa, sobrecarga emocional de enfrentar sua própria mortalidade, complexidade do receptor, uma vez que é diferente as pessoas precisam de mensagens completamente diferentes e de um tempo desconhecido, pois isso pode ser entregue amanhã ou em 50 anos.

A solução? Dê a si mesmo uma estrutura, use modelos comprovados e, o mais importante, dê a si mesmo permissão para ser imperfeito.

Com base na análise de mais de 10.000 mensagens, cada mensagem final que traz conforto genuíno contém sete elementos:

Essa não é uma fórmula rígida — é uma estrutura que garante que você atinja todas as questões emocionais e práticas. notas que seus destinatários precisam.

Inclua questões práticas de que eles precisarão: senhas, contas e instruções importantes. A maioria importante, dê-lhes permissão para encontrar a felicidade novamente. Seu amor deve ser a base para seu futuro, não uma prisão que os mantém presos.

Para crianças pequenas, use uma linguagem simples que elas possam entender. Diga a eles o quanto você está orgulhoso dos últimos anos conquistas. Dê a eles lembretes concretos de seu amor — diga a eles quando sentirem sua falta. rituais de conforto específicos que você compartilhou. Conecte sua presença à natureza ou às coisas que eles verão regularmente.

Para crianças adultas, reconheça sua independência enquanto compartilha as qualidades específicas que você tem orgulhoso de. Transmita histórias e valores familiares. Dê-lhes permissão para viver sua própria vida enquanto levando adiante o que mais importa para você.